homecat | о детском питании вообще

моя личная позиция. Не манифест, не для споров, просто обозначение позиции.

Я совершенно не претендую на истину в последней инстанции, и то, что я делаю, применимо в первую очередь к моему ребенку.
Я стараюсь узнать максимум информации о каждом продукте, который вводится ребенку. То, как я выбираю, чему из всего этого верить, я объяснять сейчас не буду, хорошо? Речь не об этом.
Сама я в детстве была жутким аллергиком, диатез по моим воспоминаниям был долгий и жуткий. Плюс к тому я вообще очень мало что ела и принятие пищи воспринимала как насилие над личностью. Мне очень хотелось избежать такого в отношении моих собственных детей.

Есть некоторые основные постулаты (многие из них - ВОЗовские), которыми я руководствовалась при кормлении ребенка.
Они просты:
1. До 6 месяцев ребенок вскармливается только грудным молоком по требованию. Никаких водичек, витаминов, соков и т.п. Кроме того, Буся не знает, что такое бутылочка и очень смутно представляет себе что такое соска.
2. Первый прикорм вводится после 6 мес. Не обязательно в 6 месяцев (мы ввели в 8), но не раньше. Признаки готовности к прикорму просты и не определяются исключительно возрастом (см. детки.де). Сок вводится после года, а лучше после полутора, сильно разбавленный (1 к 10). Чистый сок Настя начала пить только после двух. Почему - опять же на детках.де.
3. Первый прикорм - это или каши или овощные пюре.
4. От 6 мес до года прикорм, как правило, педагогический. Это значит, что цель не в том, чтобы накормить ребенка, а в том, чтобы ребенок попробовал новый вкус и новую консистенцию. Если ребенок хочет есть больше - пожалуйста (в определенных пределах), если нет - я не буду идти на всякие ухищрения, лишь бы впихнуть.
5. Сахар и продукты, содержащие сахар (в том числе детское печенье) вводятся не раньше, чем ребенок начнет чистить зубы с пастой.
6. Мясо вводится не ранее 4 мес. после первого прикорма (то есть не ранее 10 мес.).
7. Для многих продуктов я сама искусственно сдвигала сроки введения на 2-4 мес вперед, исходя из того, что ребенок на грудном вскармливании получает все необходимые витамины (то есть не лишается важных при невведении "вовремя" мяса или яблока), а потенциальный вред тем меньше, чем позже введен тот или иной продукт.
8. Исходя из п. 7, мясо я ввела ребенку после 1.2, коровье молоко (точнее каши на нем) после полутора, творог после года, йогурты после двух, соки после полутора. Обо всех этих продуктах у меня есть информация, свидетельствующая о том, почему и чем конкретно они могут быть вредны.
9. До сих (2.4) пор я не даю ребенку баклажаны, орехи, грибы, газированные напитки, копчености, очень жирные виды мяса, сало, майонез, кетчуп, фастфуд; сладости ограничены соевыми батончиками/горьким или киндер шоколадом и по возможности максимально урезаны в количестве.
10. Крайности плохи в любую сторону; поэтому некоторые вредные продукты я ребенку все же позволяю (например, вареную колбасу - после 1.10).
11. Я собираю максимум информации. Если, например, я знаю, чем вредна свекла, я буду в десять раз осторожнее, давая ее ребенку (и приложу все усилия, чтобы не дать ее ребенку до определенного возраста; в нашем случае я не давала до полутора). Но это не значит, что я буду рвать на себе волосы, если ребенок съест немножко борща. Это просто значит, что борщ будет далеко не каждый день.

Вот примерно такие дела.
По ходу вспоминания всяко-разного будет дополняться.

п.с. копирую из другого своего поста.
про ГВ

Прежде всего, подчеркиваю, что это мое мнение, касающееся моих детей. Я не считаю, что те, кто делают/кормят иначе, делают неправильно или плохо. Более того, я считаю, что ситуации бывают очень разные, и универсальных рецептов нет. Но - раз уж речь о моей позиции - то вот она (можно дальше я не буду говорить через слово "я считаю", "это мое личное мнение", "мнений может быть много", а мы решим, что это подразумевается?)

Грудное молоко лучше для младенца, чем любое другое питание, потому что... разве это надо доказывать? Кажется, теперь об этом говорят даже производители смеси.
Что касается смеси - с моей точки зрения - смесь это лекарство. Которое прописывает специалист в ситуации, когда иначе нельзя. Никак. Когда все другие пути и все способы выкормить ребенка грудью исчерпаны.

Теперь о длительной лактации.
Бытует мнение, что кормить надо до определенного возраста - 6 мес., год, полтора, два. Почему, собственно? Что такого происходит с грудью в день рождения ребенка (и откуда вообще грудь знает про его день рождения?).
Природе все равно, какого числа ребенку исполнился год, два, три.
С точки зрения природы кормить двухлетнего ребенка - норма. А вот с точки зрения социума - нет.

Почему?

Норма - биологически - потому что лактация имеет несколько этапов.
Сперва лактация устанавливается - от нескольких дней до нескольких недель, обычно к трем месяцам этот этап уже позади. На первом этапе (если не считать домолочного, молозивного периода), ощущаются сильные приливы, молоко часто "хлещет через край", подтекает, кажется, что его ОЧЕНЬ много. Попьешь горячего чаю - и грудь распирает. У меня так было примерно месяца два. Потом приливы перестаешь ощущать вовсе. Многие даже думают в этот момент, что молоко кончилось. Наступает зрелая лактация, наиболее длительный этап. Третий этап, завершающий, характеризуется изменением состава и цвета молока, оно приближается к молозиву, оно дает ребенку своего рода иммунологический заряд. Кроме того, в этот период сам ребенок психологически и физиологически готов завершить кормление. В частности, ушел сосательный рефлекс, то есть ребенок не перейдет от груди к бутылке, соске и т.п.
Третий этап практически никогда не наступает сам раньше 1.5-2.5 лет.

Теперь про то, почему ненормально с точки зрения общества

В нашей стране (да и в большинстве "развитых стран") практика грудного вскармливания, как правило, никакая.
Социально и исторически это обусловлено тем, что (относительно нашей страны, в других странах немножко иные причины) советская власть не могла позволить матери достаточный декретный отпуск для того, чтобы кормить долго. Этот самый отпуск многие годы был вообще 2 месяца. Советской власти мать нужна была прежде всего как трудовая единица. Поэтому существовала целая система, позволяющая максимально эффективно и максимально рано снять ребенка с груди.
Беда в том, что всё это проникло в систему образования, в том числе медицинского, и наши педиатры и гинекологи учились исходя из того, что кормить надо мало, а смесь лучше. А потом учили следующее поколение врачей на основе этих знаний и установок.
СССР больше нет, а в образовании поменялось очень немногое. Грудному вскармливанию посвящено очень мало часов в обучении медиков.
Да, сейчас стали говорить о том, что грудное молоко - самое лучшее для младенца, но часто дальше теории дело не пошло (то есть практических знаний о том, как налаживать, устанавливать и поддерживать лактацию у медиков нет).
Кроме того, сохранилось неверное убеждение, что смесью кормить проще.

К сожалению, в силу незнания (и нежелания знать) наши педиатры, гинекологи и сами женщины часто губят лактацию на корню.

Физиологически очень небольшой (1.5 примерно %) процент женщин НЕ МОЖЕТ кормить грудью. Это те, у кого грудная железа удалена или изменена, те, кто перенес операции, онкологические больные и т.п.
Шанс попасть в этот процент ничтожен.
А вот загубить здоровой женщине лактацию не так сложно, как кажется.

Как я поддерживаю лактацию?

Да никак... Буся ее сама поддерживает :)

Грудь - это же железа - она дает по требованию, если есть спрос. Именно поэтому даже загубленную лактацию часто можно восстановить.
Откуда раньше брали кормилиц?
Я всегда думала, что это родившие женщины, потерявшие ребенка, и всегда недоумевала, откуда ж они столько таких находили.
А на самом деле совсем нет.
Часто это были женщины, не рожавшие никоглда, они просто прикладывали ребенка к пустой груди, и он ее рассасывал.

Есть несколько простых правил, как поддерживать лактацию:
- кормить по требованию
- кормить ночью (пролактин, гормон, стимулирующий лактацию, вырабатывается именно ночью)
- не допаивать водой, не докармливать смесями; до 6 мес. ребенок вообще ничего не должен получать кроме грудного молока

и оно все само устаканивается.

Flat | Top-Level Comments Only

From:

marrch-caat.livejournal.com

Ни в коей мере не собираясь спорить (тем более, что практически на 100% согласен), можно - выскажу пару примечаний?
5. Существует детское печенье без сахара совсем. Мало, но есть. Может быть, ты и сама это знаешь, но из текста такое впечатление, что ВСЕ детское печенье содержит сахар.
6. ИМХО - мясо стоит вводить не раньше, чем прорезаются зубы. А это может быть и позже 10 месяцев. Почему именно так - не хочется сейчас подробно описывать.
Муррррр?..

From:

Совсем все с ума посходили. Пойду забудусь сном.

о детском питании вообще

Navigation

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags