о спорт, тыыыыыы ыыыыыыыы

[homecat]

Интересно, почему у меня больше всего болят мышцы не наутро после тренировки, а через день? поставила самой себе расписание "пн, ср, пт". Соответственно, уже трижды ходила. Первые два раза по маршруту "беговая дорожка - тренажерный зал - беговая дорожка - бассейн", в среду тренажерный зал заменила групповой тренировкой - это называлось "B&A+STRETCH", и я всерьез думала, что щасумру уже через десять минут после начала. Это все были цветочки, да. Щасумру я сегодня, потому что я всю дорогу до работы пыталась понять, что мне таки больнее - разгибать ногу или сгибать?

Собрала себе плейлист-саундтрек для занятий, заодно под него хожу пешком по городу. В нем все прекрасно, он меня вдохновляет и мотивирует, только он совершенно не причесан с точки зрения BPM. Может, кто знает софтину, которая мне разложила бы мои песни по нескольким папочкам - тут столько-то ударов в минуту, сям столько-то?

Нужен, пожалуй, какой-нибудь юзерпик для таких постов. Какой-нибудь несчастный задохлик с выпирающим пузцом, не способный оторвать от пола гриф от штанги без блинов.

Comments

[pankratey.livejournal.com]

чем не аватарка?
http://www.topnews.ru/upload/news/2010/01/42fa5ac7/42fa5ac7_1.jpg

[homecat.livejournal.com]

бггггг!