Заболеваю

Чем бы таким экстренно привести себя в норму?
На той неделе слегка кашляла, теперь вот вторую ночь болит горло и голова квадратная. Днем, что характерно, не болит.
Что бы такого с собой сделать, чтоб не заболеть окончательно?
Пока пью литры чая.